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中村アンは腹筋トレーニングでスタイル抜群!すっぴんや歯が?

      2015/08/12

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モデルやタレントとして活躍している
中村アンさん。

モデルだけあって
その抜群のスタイルが魅力的ですが、
それも日々のトレーニングの賜物だそうですよ。

・トレーニングでスタイル抜群!

・すっぴんは?

・歯が白すぎる?

など気になる情報を調べてみました。

中村アンのプロフィール

本名:中村友子(なかむら ゆうこ)

生年月日:1987年(昭和62年)9月17日生まれ

干支:卯年

星座:乙女座

身長:161cm

血液型:AB型

出身地:東京都

大学:東洋英和女学院大学

所属事務所:プラチナムプロダクション

中村アンさんはハーフのような顔立ちですが
日本人のようですね。

本名は中村友子というそうです。

大学2年生の時に友人に誘われて受けた
モデルオーディションでグランプリを獲得。

しかし、その時点では芸能界入りせずに、
大学3年生になって就職活動もしていたようですが
現在の事務所にオファーを受けて
芸能界入りしたそうです。

芸能界デビュー後はモデル活動や
バラエティ番組で活躍しています。

トレーニングでスタイル抜群!

中村アンさんはモデルということもあり
魅せるカラダを作りたいと
トレーニングにも励んでいるそうで、
自身のインスタグラムなどで、
見事な腹筋を披露しています。

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クロスフィットというトレーニングに
ハマっているそうで、週に2回はジムに行って
身体を鍛えているそうです。

クロスフィットってなに?と
知らない方も多いと思います。

これは、2000年にアメリカで発案された
トレーニング方法で、
「スタミナ」、「心肺機能」、「筋力」、
「パワー」、「スピード」、「柔軟性」、
「バランス」、「俊敏性」、「正確性」、
「コーディネーション」という
10の身体能力を総合的に改善するために
サーキットプログラムを行う
トレーニング方法だそうです。

簡単にまとめると、
いろいろな種類のトレーニングを
あらかじめ決めた時間内に
ローテーションでやり続けるというもの。

これは、自分自身の限界に挑戦することを
求められた、アスリートも取り入れる
かなりハードなトレーニングなんだそうです。

クロスフィットの動画

自分のレベルに合わせて様々なトレーニングを
組み合わせて行うそうですが、
いずれにしてもかなりキツそうですね。

有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことで
筋力が鍛えられるのと同時に、
新陳代謝を上げてダイエット効果も
期待できるそうです。

 

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すっぴんは?

中村アンさんは自身のインスタグラムでも
度々すっぴん画像を公開しています。

それがこちら

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一時期、すっぴんブームかと思うくらい
たくさんの芸能人が
自身のすっぴんを公開していましたが、
その中には本当にすっぴん?と思われるものも
多いですよね。。

中村アンさんの場合は正真正銘のすっぴん
なんじゃないでしょうか。

賛否はあると思いますが、
すっぴんでこれだけ綺麗であれば
いいですよね!

 

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歯が白すぎる?

中村アンさんの歯が白すぎると
話題になっていました。

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白くて綺麗で羨ましいという声もあれば、
白すぎて不自然という声もあるようです。

どうやらこれは差し歯のようで
虫歯を放置したために差し歯になったそうです。

中村アンさんといえば’不潔キャラ’で有名ですが、
歯磨きも嫌いだっだそうです。

歯磨きが嫌いって・・・

まぁ、好きな人もいないと思いますが、
普通は毎日朝晩の2回くらいは
磨きますよね。

毎日のケアを怠ってしまったために
差し歯になってしまったようです。

芸能人の方は歯をいじる方が多いようですが、
なるべくなら本来の自分の歯の方が
いいかもしれませんね。

・歯についての話題

新川優愛さんの情報はこちら

高梨臨さんの情報はこちら

以上、最後までご覧頂きまして
有難うございました。

 

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